Diario Emociones

Diarios formato Ebook (pdf)

El diario formato ebook, es un archivo pdf que recibirás DE FORMA AUTOMÁTICA EN TU MAIL, listo para descargar e imprimir o utilizar en tus dispositivos Android o iOS !

La impresión del cuerpo, podes realizarla en doble faz (quitando tapa y contratapa)

Contiene 130 páginas:

🌸 ¿Qué son las emociones?

🌸 Técnicas diversas para trabajar las emociones.

🌸 Funciones principales.

🌸 Emociones básicas. Técnicas.

🌸 Positivismo tóxico. Ejercicio.

🌸 Autoconocimiento emocional.

🌸 Atoregulación emocional.

🌸 Journaling. Hojas rayadas y puntuadas.

🌸 Material Psicoeducativo.

¡Mucha info psicoeducativa que te ayudará a comprender y regular las emociones!